Fájdalmat okoz a gerinc ízületeiben, A kisízületi fájdalom okai

GYIK Mitől fájhat a derekunk? Kinek ne fájt volna már valaha a dereka? Van, hogy a tünetek gyorsan elmúlnak, máskor viszont tartósan megmaradnak.

Ilyenkor az ülés, az állás, a járás is kellemetlen fájdalmat okoz,  a testi kínok pedig a mindennapokat teszik gyötrelmessé. A derékfájásnak sokféle fizikai tünete lehet - néha elég egy helytelen emelés vagy rossz mozdulat, de kialakulásában szerepet játszhatnak a meghúzódott hátizmok,  a túlterhelt porckorongok,  a stressz, a túlzásba vitt aggódás  vagy  akár a depresszió is.

A derekunk  érzékeny és sérülékeny - egy óvatlan emelést, nyújtózkodást vagy akár fordulást követően aztán jelentkezhet a hirtelen szúró érzés vagy épp ellenkezőleg, a tompa zsibbadás, sőt a fájdalom kisugározhat még a lábakba is. A fokozott terhelésből adódóan elsősorban az  ágyéki-keresztcsonti gerinc a leginkább érintett,  ez a szakasz a legsérülékenyebb, melyekhez korunk mozgásszegény életmódja, a helytelen testtartásban végzett  ülő munka, vagy  fizikai munka esetén a megerőltetés nagyban hozzájárul.

Fáj a nyaka, dereka?

A derékfájás gyakori oka a csigolyák ízületinek porckopása is. Ekkor az ízületeket borító porcfelszín elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik.

Elérhetőségek és árak Belgyógyászati betegségek Belgyógyászati betegségek, a belső szervek kezelése az a témakör, amelyben a legnagyobb az ellentét az általam képviselt manuális terápia és a kiropraktorok, oszteopát, illetve más manuális irányzatok között.

A porcfelszín hiányában aztán az ízületben olyan részek surlódnak, amelyek természetes helyzetben nem, ez okozza a fájdalmat. Milyen okai lehetnek a derékfájásnak? A gerinc szalagjainak megbetegedései - húzódás, esetleg szakadás. A gerinc melletti izmok gyengesége,  sérülése.

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi kopás, artrózis » Fáj a nyaka, dereka?

Növekvő testsúly, elhízás - a túlsúly nagy terhelést jelent az ágyéki gerincnek Hirtelen lehűlés - pl. A gerinc kisízületeinek kopása - artrózisos elváltozások A porckorongok kopása.

Betegségek és tüneteik

Gyulladásos folyamatok - ezek  érinthetik az izmokat, csigolyákat, kisízületeket, porckorongokat is Csontritkulás, mely a gerinc stabilitásának csökkenése, esetleg kóros, sérülés nélküli csigolyatörések által okoz fájdalmat.

Vesebetegségek, nőgyógyászati betegségek.

Daganatos elváltozások, fájdalmat okoz a gerinc ízületeiben a csigolyákat érintik. Pszichikai problémák, depresszió - a fizikai okok mellett a lelki okokkal is számolni kell,  a gyakori szorongás, aggódás is okozhat derékfájást A gerincet ért folyamatos rossz terhelés eleinte fájdalmat okoz a gerinc ízületeiben gonartrózis jelei és tünetei okoz.

Hátfájás – Okok és kezelésük

Ilyenkor  még  csökkenthetők, megszüntethetők a tünetek és nem lesz maradandó károsodás. De ha  nem kezeljük a problémát, akkor olyan elváltozások alakulhatnak ki, melyeket később esetleg már nem lehet teljesen megszüntetni.

Az ásványvíz és a gerinc meszesedése

Mik lehetnek a következmények? A csigolyák közötti kisízületek, szalagok károsodása - kialakulhat kopás, gyulladás, kisízületi blokkok és hypermobilitás Porckorongsérv - ez nyomást gyakorolhat a kilépő ideggyökre, ami nagy fájdalmat okoz A gyulladásos jellegű fájdalomra egyes gyógyszerek, megfelelő étrendkiegészítők, gyulladásgátló krémek nyújthatnak  hatékony segítséget, a mechanikai eredetű derékfájásra a megfelelő, célzott mozgásterápia, gyógytorna,   a nagyon  súlyos  problémákra pedig gyakran már csak a konzervatív vagy műtéti beavatkozás jelenti a megoldást.

Az eredményes kezeléshez azonban mindenekelőtt meg kell állapítani  derékfájást kiváltó okokat. Mit tegyünk a fájdalom csökkentéséért? Akut derékfájdalom esetén legegyszerűbb fájdalomcsillapítás a helyes pozíció megtalálása.

Az ízületi fájdalmak okai

Találjuk meg azt a  pozíciót, amelyben legkevésbé érezzük a derekunkba hasító fájdalmat. Az első néhány napban mindenképpen a kemény fekhelyen való fekvés ajánlott, csak indokolt esetben engedélyezett a felkelés. Kerülni kell a túlzott meleget  abban az esetben, ha a közelmúltban ideggyulladással bajlódtunk. Krónikus vagy lokális derékfájdalom esetén azonban hatásos lehet a meleg zuhany vagy a hőpárna használata, mert ezek lazítják a kényszerpozícióba merevedett izmokat.

EXTRA AJÁNLÓ

Ilyenkor jó hatású lehet az izmok görcsének enyhítésére a masszázs, mivel ez oldja  a merevséget. Érdemes beszerezni különböző természetes eredetű gyulladáscsökkentőket. Ha a fájdalom már elviselhető, és mozgásra sem jelentkezik erősebb fájdalom,  érdemes beiktatni napirendünkbe a  gyógytornát is, ami segít megelőzni a derékfájás kiújulását.

• A térd tüneteinek akut artrózisa
• Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Csokorba szedtük a leggyakrabban előforduló kérdéseket a reumatológia témakörében.
• A térd és a vállak ízületeinek gyulladása
• Ízületi gyulladás jelei: duzzanat a végtagokban, bizsergés a gerinc mentén - EgészségKalauz
• Hátfájás – Okok és kezelésük | Orto-MD
• A gerincízületi gyulladások okai, tünetei
• Pezsgő ízületi fájdalmakhoz
• Kisízületi fájdalom és kezelése - Fájdalomközpont