A könyökízület külső epicondylitisének kezelése, Könyökfájdalom gyakori okai - Dr. Zátrok Zsolt blog
Tartalom
Rólam Teniszkönyök Epicondylitis lateralis Humeri A teniszkönyök a könyökízület külső oldalán megjelenő erős fájdalom, melyet az alkari feszítő izmok túlterhelése okozza. Ezek az izmok túlnyomó részben a könyök külső oldalán tapintható csontos dudoron erednek.
Mozogj rossz szokásoktól mentesen. Mi a teniszkönyök? A teniszkönyök epicondylitis lateralis humeri a könyök külső oldalának jellegzetes fájdalmával és a könyökízület merevségével járó kórkép. Főként a év közötti korosztályt érinti, legfőbb oka az alkar feszítőizmainak megerőltető használata. Az alkar kézháti oldalán végighúzódó izmok a könyök felett, a felkarcsont végén található kis kiemelkedésen, inasan erednek.
Ha az izmok túlterhelődnek, a könyökízület külső epicondylitisének kezelése eredési pontjukon degeneratív elváltozások és gyulladás alakul ki, ami fájdalmat okoz. Ez a betegség igen gyakori gépíróknál, kifejezett fizikai munkát végzőknél, illetve teniszezőknél innen is származik a neve.
A teniszkönyök jellemző tünetei: a kéz szorítására, vagy a csuklóizület feszítésekor jelentkező éles könyöktáji fájdalom.
Szakorvosi vizsgálattal illetve speciális tesztekkel a betegség nagy biztonsággal kiszűrhető, így a legtöbbször nincs szükség képalkotó pl.
Röntgen vagy MRT vizsgálatra. A teniszkönyök kezelése: enyhébb esetben helyi gyulladáscsökkentő krémek, pihentetés elegendő lehet.
A gyógytorna és speciális nyújtó gyakorlatok rendszeres végzése is jó hatású. Kifejezett fájdalom esetén a túlterhelt izmok degenerált inas részének injekciós kezelése infiltraciója javasolt szteroid tartalmú készítménnyel, amely gyors és erőteljes javulást eredményez az esetek döntő többségében.
Amennyiben a panaszok nem kellően enyhíthetőek a fent említett kezeléssel, akkor szóba jön egy úgynevezett Trombocita koncentrátummal történő injekciós kezelés GPS is.
- Könyök – Wikipédia
- Ismerd meg kezelési koncepciónkat Csuklófájdalom, kézfájdalom Leggyakoribb csuklóízületi panasz, amikor a kéz felé haladó erek és idegek kerülnek nyomás alá, ez okozza a funkciózavart a csuklóban és a kéz ujjaiban.
- Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna.
- Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
Ez azt jelenti, hogy kb. Az eljárással nyert trombocita koncentrátumot az érintett degenerált ínba adjuk vissza.
A már említett vérlemezkéknek trombocitáknak az a jó tulajdonsága van, hogy tele vannak növekedési faktorokkal, melyek a degenerált ínszövet átalakítását indítják be. Ez a folyamat kb hónapig is eltarthat, ezalatt a könyöktáji fájdalmak fokozatosan meg is szűnhetnek.
Ezzel a kezeléssel ez idáig nagyon jó tapasztalatokat szereztünk, ami alátámasztja az irodalomban talált kitűnő eredményeket.
Az eljárást követően speciális nyújtógyakorlatok végzése is szükséges. Konzervatív kezelésre nem reagáló esetekben a műtéti megoldás is szóba jön, de csak abban az esetben, ha az előbb felsorolt kezelési módszerekkel nem érjük el a panaszok csökkenését.
Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan. Komoly fájdalmak esetén a masszázs esetleg nem lazítani fog és a vérkeringést javítani, hanem elősegíti a gyulladást a könyökben. Általánosan azt lehet mondani, hogyha a beteg úgy érzi, hogy jól esne a gyógymasszázsakkor lehet, ha nem, nem.
A műtéti eljárás során a csonthártyáról az elhúzódó fájdalmat okozó izom ínas eredési pontját részlegesen leválasztjuk. Telefonos előjegyzés:.