Fájdalom a térdízület kezelésében atlétáknál. A térdfájdalom három tipikus esete
Tartalom
Térdfájdalom okai és kezelése
A térdízület csavarásos jellegű sérülésekor jön létre az az elváltozás. A meiscus gyűrű porcának csekély a vérellátása ezért magától nem képes regenerálódni.
A meniscus szakadás az ízületben szúró fájdalmat, térdízületi duzzanatot, ízületi zárat, elakadást okozhat. A porcleválás megoldása műtéti, ízületi tükrözés arthroscopia alkalmával a leszakadt részt eltávolítjuk. Szalag sérülések A térdízületen nagyobb erőhatásra szalag sérülések alakuhatnak ki.
Térdfájás Nincsenek megjegyzések A térd talán a leginkább igénybe vett ízületünk. Álló testhelyzetben teljes testsúlyunk ránehezedik, és irányváltoztatásnál pedig többirányú, ellentétes hatású erők hatnak rá. Térdünk központi helyén a térdkalács helyezkedik el, és ennek fájdalma térdünk mozgási funkcióit is befolyásolja.
Az egyszerűbb ránduláson túl részleges szalag szakadás vagy teljes ruptura is kialakulhat. A szalagok sérülését követően ízületi instabilitás alakul ki a fájdalmas tünetek, duzzanat mellett.
Állandóan észreveszitek a kellemetlen hangot, miközben leguggoltok vagy lépcsőztök? Nem tudjátok, hogy csak túlterhelésről van- szó, vagy aggódnotok kellene? Olvassátok el a cikket, amelyben eláruljuk, hogyan lehet megelőzni a térdízület károsodását és azt is, mikor jött el az ideje, hogy elmenjetek az orvoshoz. A cikkben 10 gyakorlatot találtok, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és egyben alapaosan megnyújtják és ellazítják az izmokat a térd tájékán.
Az elsődleges ellátás az ízület rögzítése hétig. Krónikus instabilitás esetén műtéti megoldás, szalag plasztika válhat indokolttá.
Térdkalács körüli fájdalom
E kórképnél az ízületi porc minősége változik meg, a porc felszín vastagsága nem csökken, mint az ízületi kopásnál, hanem az állománya puhul fel, horpadékony lesz.
A porc puhulás oka többféle lehet, az ízületi tengelyeltérés, a combizmok gyenge állapota, a túlterhelés, a hormonális változások mind tényezői lehetnek a porc lágyulásnak.
Így szüntethető meg a térdkalács kattogása! - ptigroup.hu
Az ízületi porc felpuhulása terhelésre, lépcsőzéskor, guggoláskor jelentkező fájdalmat okozhat. A kezelés során figyelembe kell venni a feni tényezőket és a porc állomány kezelését komplexen kell kezelni.
Porcerősítő szedése mellett a terhelés fájdalom a térdízület kezelésében atlétáknál, bizonyos tevékenységek felfüggesztését, a tédkalács helyzetének korrigálására valamint a combizmok erősítésére is szükség van. A térdízület bizonyos biomechanikai eltérései esetén szükség lehet műtéti megoldásra. Fiatalabbaknál ízületi sérülés, krónikus túlterhelés alakulhat ki ízületi kopás.
A kopásnak indult vagy kopott ízületek gyulladásban kerülnek, ez okozza az ízület duzzanatát, fájdalmát, mozgás beszűkülését.
A térdfájdalom három tipikus esete
Szájon át szedett vagy injectioban adott porcerősítők, gyulladás csökkentők, izom erősítés, fizioterápia a tüneteket enyhítik, megszűntetik. Ismétlődő igénybevétel atlétáknál, ugró sportot végzőknél, labda játékosoknál a térdkalácsot rögzítő in begyullad.
A terápia elsődleges lépése a terhelés felfüggesztése, gyulladás csökkentő gyógyszeres és fizioterápiás kezelés.
Szikora Gyula ortopéd-traumatológus szakorvos This website is created by Siteice. Szikora Gyula ortopéd-traumatológus szakorvos.
