A térdízület ragasztásai. A térdízület kezelésének kötözései. Segíts egy csomóval

A térdízület oldalsó ragasztásainak repedése utáni helyreállítás

Súlyos térdfájdalom, amely megakadályozza, hogy a beteg normálisan járjon. Ha a kürt sérült, az ember nehezen hajlik el a lábát, az elülső - a hajlításhoz leszakított rész A kórosan megváltozott meniszkusz vagy annak fragmense teljesen leválasztódik a kapcsolódási pontjától A leválásból származó ízületi egér az ízületi üreg mentén vándorol, gyakran a térdízület blokádját okozva. Az ember súlyos fájdalmat és korlátozott mozgékonyságot okoz a térdében hipermobilitást Nyilvánvaló, hogy mindkét meniszci abnormális mozgékonyságot okoz, melyet a térd keresztirányú ligamentuma felszakadása okoz Fájó térdfájdalom, amelyet súlyosbít a séta, futás, guggolás, lejtőn lépcső és egyéb fizikai aktivitás hólyag A patológiát a folyadékkal töltött üreg meniszkusz porcában történő kialakulása jellemzi Hosszú ideig tünetmentes lehet.

Jellegzetes példája a boka rándulás, amikor a boka egy rossz lépés vagy esés után kibicsaklik és a külső bokaszalag húzódik meg. Az ínszalag húzódás kezelése során legfontosabb az adott testrész pihentetése a teljes gyógyulásig. Sajnos az ízületek megtámasztásáért felelős ínszalagok vérellátottsága kifejezetten gyenge, ezért az ínszalag húzódás gyógyulási ideje hosszadalmas. Sokan nem is tudják kivárni ezt az időt, és a teljes gyógyulás előtt elkezdik az ízület szokásos terhelését, ami további sérülésekhez vezethet.

Amikor a ciszta térdreped, általában éles fájdalom jelentkezik A meniszkusz könnyek traumatikusak és degeneratívak. Ez utóbbi megjelenését általában fájó fájdalom, merevség és kellemetlen érzés előzte meg a térdében több hónapig vagy akár évekig is. Mi okozza a meniszkusz degenerációját?

Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség

A meniszci a térdízület fontos struktúrái. Óriási szerepet játszanak a terhelés elosztásában és a térd szükséges stabilitásának biztosításában. Nekik köszönhetően a térdízület normál módon működhet és működhet. Degenerációjuk fájdalomhoz, instabilitáshoz és az alsó végtag mozgásképességéhez vezet.

A térdízület meglazul, működése fokozatosan megszakad. Szövődmények könnyek, könnyek stb. Esetén fájdalom, kellemetlenség és instabilitás érzése van az ízületben. A kellemetlen érzések fokozódnak, amikor leereszkednek a lépcsőn és a guggolva.

  • A térdízület ragasztásai. A térdízület kezelésének kötözései. Segíts egy csomóval
  • Ízületi a legerősebb extraartikuláris szalagok hallhatók, amelyek közül Fiók túlzott mobilitás Ízületi kapszula, amely a térdízület MRI-je, A sportolók életkora, az elrablás helyreállítási ideje és a térdcsontok illeszkedése.
  • Ízületi gyógyszer 4 kapszula
  • A lábak ízületein fellépő duzzanat okoz

Egyes betegek panaszkodnak a jellegzetes kattanások megjelenésére, ropogásra és idegen test mozgás közbeni érzésére a térdben. A meniszkusz károsodása és deformációja hozzájárul a degeneratív-disztrófikus folyamatok megjelenéséhez az ízület más struktúráiban.

Ennek eredményeként az embernek deformáló osteoarthrosis alakul ki. Diagnosztikai módszerek A patológia diagnosztizálásának legegyszerűbb módja a térdízületek radiográfiája 2 vetületben. De csak a deformáló osteoarthrosis utolsó szakaszában informatív. Magát a degenerációt nem lehet a röntgenfelvételekben látni, de csak közvetett jelek jelenlétével gyaníthatja.

  • Mindezen szalagok különféle sérüléseknek vannak kitéve, ideértve a különféle rándulásokat, könnyeket és könnyeket.
  • Miért fájnak a medencei ízületek
  • Lábízületi betegség férfiaknál

A térdízület meniszkuszának degeneratív változásainak diagnosztizálására szolgáló modern módszerek: Ultrahang vizsgálat. Ez egy nem invazív és nagyon informatív kutatási módszer, amely lehetővé teszi a térdízület szinte összes struktúrájának szalagok, inak, meniszcus porc, hyaline porc megtekintését.

Az ultrahangdiagnosztika előnye a test sugárterhelésének hiánya; MRI. Egy modern módszer a meniszkusz degenerációjának és a térdízület más patológiai változásainak kimutatására a legkorábbi stádiumokban.

A mágneses rezonancia képalkotást széles körben használják a deformáló ízületi gyulladás diagnosztizálására; arthroscopy. Invazív kutatási módszer, amely lehetővé teszi a térdízület üregének belülről történő vizsgálatát. Főleg súlyos térdkárosodásokra alkalmazzák.

Általános információk

Egy ilyen műtét során a látásellenőrzés alatt álló orvosok kiküszöbölik a sérüléseket és más veszélyes következményeket. A leghatékonyabb az intraartikuláris alkalmazás. Az ízületek és a tüskék betegségeinek kezelésére és megelőzésére olvasóink az oroszországi vezető reumatológusok által javasolt gyors és nem műtéti kezelési módszert használják, aki úgy döntött, hogy ellenzi a gyógyszerészeti törvénytelenségeket, és olyan gyógyszert mutatott be, amelyet valóban kezel!

Megismertük ezt a technikát, és úgy döntöttünk, hogy felajánlja azt a figyelmének. A medialis vagy laterális meniszcus degeneratív változásaival, töréssel együtt, a beteg műtéti beavatkozást igényel.

A műtétet artroszkópiával végezzük. Manifesztációk gyermekekben és serdülőkben Gyermekkorban a patológia leggyakrabban a dysplasia eredménye - a térdízület rendellenes kialakulása az intrauterin fejlődés során.

Ezt legalább az első keresztszalag műtétét követő első évben figyelembe kell venni. Az ízületek kezelésénél jó módszer a fürdőkád hidromasszázs látogatása. Nem csak jó dinamikát adnak, hanem megnyugtatják az idegrendszert is. A sós fürdő kiváló fájdalomcsillapító.

A csecsemő a csontok, porcok, izmok és szalagok szerkezetének hiányosságaival született. Mindez később a meniszci degeneratív változásainak kialakulását idézi elő. A felnőttekkel ellentétben, sérült gyermekeknél az oldalsó meniszkusz gyakran sérül. A térdízület blokádja gyermekkorban és serdülőkorban ritka. Hogyan lehet elfelejteni az ízületi fájdalmakat?

Az ízületi fájdalom korlátozza a mozgást és a teljes életet Aggódik a kellemetlenség, a ropogás és a szisztematikus fájdalom miatt Talán kipróbált egy csomó gyógyszert, krémet és kenőcsöt De elítélve, hogy ezeket ízületi terpentin gél sorokat olvassa, nem sok segítséget nyújtottak neked Valentin Dikul ortopéd azt állítja, hogy valóban hatékony gyógyszer létezik az ízületi fájdalmakkal kapcsolatban! Az emberi testet gyakran hasonlítják az autókhoz: térd sérülések gyakorisága szív a motor, a gyomor az üzemanyag-tartály, és az agy az egész eszközt mozgásba hozza.

Hol vannak az emberek lengéscsillapítók? Oldalirányú külső és medialis belső. Noha a meniszci degeneratív változásainak eredményei nem állítják le a test egészét, minden bizonnyal sok kellemetlen érzést keltenek. Melyek a menisz degeneratív változásai? A degeneratív változások egy szerv anatómiai károsodása, trauma, atipikus ízületi struktúra vagy urológus fájdalom ízületek következtében.

A meniszkusz degenerációja leggyakrabban trauma következménye, néha még nem is nyilvánvaló: az alsó láb egy sikertelen fordulata a porclemez károsodását okozhatja, amelyet súlyos fájdalom kísér.

Leggyakrabban, a degeneráció anatómiai felépítése miatt a mediális meniszkusz ki van téve. Ha a külső porc, amely abszorbeálja a térdízület mozgását, nem rendelkezik merev rögzítéssel, és szükség esetén bármilyen irányba mozog, akkor a mediális porc mereven rögzítve van az ízületben, és szarvai a kondylek közelében vannak.

Meniskusz sérülés tünetei

Az alsó láb egy éles fordulata - és a meniszkusznak nincs ideje elcsúszni az elmozdult csontfolyamatból, ennek következménye a sérülés vagy a repedés. A degeneratív változások eltérőek lehetnek: leválasztás a rögzítési ponttól; szarv és a menisztest törése; túlzott mobilitás az intermenzális ízületek megrepedésének eredményeként; cista - folyadékkal töltött üregek kialakulása a porc belsejében; meniszkopátia - disztrofikus változások, amelyek kisebb sérülések hatására alakulnak ki, valamint köszvény, osteoarthritis, reuma, tuberkulózis és számos más betegség szövődménye.

Jellemző tünetek Ha térdfájdalom fáj, amely azután eltűnik, megújult lendülettel jelentkezik - máris feltételezheti, hogy változások vannak a meniszkuszban. A térdízület patológiáinak kb. A tünetek nagymértékben függnek a patológia természetétől. A könnyezéshez súlyos fájdalom, a láb elhajlása és eldugulása társul. A mediális meniszkusz súlyos károsodása esetén gyakran fordul elő az ízületi vérzés - hemarthrosis.

A jelentős duzzanatot és súlyos fájdalmat a meniszkusz cisztózis is jellemzi. A könnyezés, a kötődés helyéről történő hámlás gyakran krónikus artróziskezelő mágnesek, és a fájdalom időszakos megjelenésével és a mozgás akadályának érzékelésével nyilvánul meg.

Van egy ilyen diagnosztikai teszt: mássz fel és menj le a lépcsőn vagy a lejtőn.

  1. A meniszk szakadása - tünetek Annak érdekében, hogy az áldozathoz időben elősegítse az elsősegélynyújtást, fontos tudni, hogy milyen tünetei vannak a térdcsukló meniszkusznak.
  2. A térdízület kezelésének kötözései.

A meniszkusz patológiájával növekszik a térd a térdízület oldalsó ragasztásainak repedése utáni helyreállítás mutató fájdalma. A krónikus lefolyást a medialis meniszkuszban a szekunder degeneratív-disztrófikus átalakulások is jellemzik, vagyis azok, amelyek a test más patológiáiból vagy betegségeiből származnak. A tünetek fokozatosan növekednek, amikor a porcréteg vékonyabbá válik, és a húgysav sói vagy kristályai felhalmozódnak benne utóbbi köszvényben.

Megfelelő kezelés hiányában a kontraktúra a meniszcopathia utolsó szakaszává válik - az ízületi mobilitás stabil megsértése korlátozása.

baker ciszta kezelése homeopátiával duzzadt és fájó ízületek

A következő tünetek jellemzőek a menisz degenerációjának minden típusára: fájdalom az ízület eldugulása hajlított helyzetben vagy idegen test érzés a térdben, kattintások és ropogások, térd megereszkedett, hosszú mozgás nélkül. A degeneráció okai A meniszci elhelyezkedésének és felépítésének anatómiai jellemzői mind a fiatalok, mind az érett korúak körében magas szintű patológiát okoznak. Leggyakrabban az atléták, a balerinák, a táncosok - azaz azok a személyek, akik állandó mozgásban vannak és nagy terhelésnek vannak kitéve, könnyek, sérülések és cisztózis szenvednek.

Egyéb lehetséges okok: köszvény, szifilisz, tuberkulózis, reuma és más, az ízületeket érintő betegségek; sprainok, valamint azok helytelen kialakulása; lapos láb a láb alacsony értékcsökkenését ellensúlyozza a térd megnövekedett terhelése ; magas fizikai aktivitás; túlsúlyos.

Az ínszalag húzódás kezelése, az ínszalag húzódás gyógyulási ideje

A degeneratív-disztrófikus transzformációkat nem mindig határozzák meg a vizsgálat során az élénk tünetek hiánya és gyakran a speciális tesztek pozitív reakciója miatt. Ilyen esetekben igénybe kell venni az instrumentális kutatási módszereket: Az MRI lehetővé teszi, hogy háromdimenziós képet kapjon a térd összes szövetéről: a csontok ízületi felületeiről, az ízületi berendezésről és magáról az ízületről.

Az artroszkópia során az endoszkópot egy miniatűr metszésen keresztül illesztik be az ízületi üregbe, amelynek segítségével a monitoron megfigyelhetők a szövetek és az ízületi folyadék állapota. Kezelési módszerek A meniszci degeneratív változásainak kezelése teljesen függ a károsodás jellegétől. Az akut elváltozások közvetlen indikációja a konzervatív kezelési módszereknek: Mindenekelőtt az ízületet szúrják meg, kiküszöbölik annak duzzanatát és helyreállítja a mozgást.

Időnként több eljárásra van szükség, mivel az ízület aktív kiválasztása gyulladásos folyadék felszabadítása akár három-négy napig is tarthat. Fájdalomcsillapítókat írnak elő, a kábítószereket Promedol és származékai előnyben részesítik, mivel ebben az esetben más gyógyszerek általában nem képesek enyhíteni a beteget a fájdalomtól.

A kondroprotektorok biztosítják a test számára a meniszkusz sérült részének helyrehozásához szükséges anyagokat. A rehabilitációs stádiumban a fizioterápiás módszerek - ozokerit, UHF, iontoforézis, sokkhullám-kezelés - járulékos eszközként szolgálnak. Az egyenes lábon 14 napig tegyen gumiabroncsot, biztosítva az ízület rögzítését a kívánt helyzetben. A szünetek alatt műtéti beavatkozásra van szükség: két miniatűr bemetszésen keresztül a műszereket a térdízületbe helyezik, és a sérült területet összevarrják.

Súlyos sérülés miatt a porcot le kell távolítani és egy mesterségesre kell cserélni. Az összes műtéti eljárást csak a gyulladás jeleinek kihalása után hajtják végre. A krónikus disztrófiák, ízületi diszplázia és a nyálkahártya-rendszer rendellenes fejlődése kizárólag műtéti kezelést igényel. Ha a degeneráció oka krónikus betegség, például reuma és köszvény, akkor a műtéti módszerekkel együtt kezelik az alapbetegséget étrend, immunkorrekció és egyéb módszerek.

A menisz degeneratív transzformációk meglehetősen gyakori patológia, amely azonnali szakember látogatását igényli. A ízület jövőbeni működése a kezelés időszerűségétől függ, és a késleltetés a disztrofikus folyamatok terjedését okozhatja az ízület többi elemén.

elektroampán ízületek kezelése fájdalom a csípőízület hátulsó részében

Ezért ne halasztja el az orvos látogatását, vigyázzon magára és legyen egészséges! Mint az orvosi gyakorlat azt mutatja, a meniszkusz degeneráció a legtöbb esetben csak a sérülés természetes következményeként merül fel  gyakran akár nem nyilvánvaló károkat is okozhat.

vállizületi fájdalom okai nyulak ízületi betegsége

Például: nem volt sikeres az alsó lábszár fordulása, amely maga a porclemez károsodását eredményezte. A jövőben ezzel párhuzamosan meglehetősen fájdalmas érzések fordulnak elő. A mediális meniszkusz degeneratív változásai gyakori jelenségek, amelyek anatómiájának jellemzőivel társulnak. A mediális meniszkuszt és a külső porcot összehasonlítva érdemes megjegyezni, hogy a második nem rendelkezik kellően merev rögzítéssel a térdízületben, ezért bármilyen irányba könnyen mozoghat, amikor ilyen igény merül fel.

A medialis meniszkusz meglehetősen mereven rögzített. Ugyanakkor szarvai a kondylek közvetlen közelében vannak akár veszélyesen isami gyakran megakadályozza a meniszkusz elcsúszását a veszélyes folyamatok hatásaitól a sípcsont éles fordulásakor.

A térdcsigolyák károsodásának tünetei

Ebben az esetben károsodik a meniszkusz, annak későbbi repedése, amely minden bizonnyal súlyos szövődményeket, fájdalmat és kellemetlenséget okoz a járás során. A degeneratív meniszkusz változások típusai Miután megvizsgálta a meniszci degeneratív változásait, elemezni kell magát a kár besorolását: Elválasztás a meniszkusz közvetlen csatlakozási helyétől a csonthoz, amely súlyos fájdalmat és a térdízület teljes működésének képtelenségét okozza; A kanos kiemelkedések törése, maga a meniszkusz test, lüktető fájdalom eredménye; Túlzott mobilitási megfigyelés  térdízület, amely a meniszciák közötti szalagszakadás következtében jelentkezik; Cisztaképződés, amely közvetlenül a porc belsejében zajlik ebben az esetben folyadékkal töltött üreg van ; Jellegzetes meniszcopathiák, amelyek a disztrófikus jellegű megfelelő változások, amelyek kialakulása még a legkisebb sérülések hatására is zajlik.

kezelés a térd meniszkuszának eltávolítása után mazsola, mint gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz

A meniszcopathiákat általában a köszvény, a tuberkulózis, a pattanásos közös kezelés és más betegségek szövődményeként lehet meghatározni.

A térdízület meniszciának degeneratív orvosi epe térd artrózissal ár olyan jellegzetes tünetekkel rendelkezik, amelyek rendszeresen megjelennek, és nem teszik lehetővé az embernek, hogy járás közben jól érezze magát. Például térdfájdalom lehet, a sérült rész fájó vibrációt bocsát ki, amelyet később az egész lábban érezhet. A fájdalmas megnyilvánulások itt eltűnnek, vagy ismét megjelennek, idővel fokozódnak - ha igen, akkor biztonságosan megállapíthatjuk, hogy ennek a megnyilvánulásnak az oka éppen a meniszkusz, amely degeneratív jellegű.

A kérdés meglehetősen szomorú statisztikáit idézve érdemes megjegyezni az összes lehetséges patológia kb. Egy ilyen betegség kezelését a lehető legnagyobb figyelemmel kell kezelni. Valójában a tünetek és azok későbbi megnyilvánulása nagymértékben függ a patológia természetétől. Ha figyelembe vesszük, hogy vannak a betegség fokai első, második stb. Megállapíthatja a következő jellegzetes megnyilvánulásokat, amelyek lehetővé teszik, hogy érezzék a degeneratív meniszkusztörést: A rést elég erősen fájdalmas érzések kísérik, és hajlott állapotban az egész láb elzáródása figyelhető meg, egyenletes duzzanat alakul ki, amely azonnal észrevehető; Ha változás történik az oldalsó és a belső térdízületekben, a vér gyakran bejuthat az ízület üregébe, amelyet hemarthrosisnak is hívnak; Súlyos fájdalmas megnyilvánulások, duzzanat, meniszkuszcózis, amely azonnali orvosi ellátást és műtéti beavatkozást igényel; A menisz degeneratív törése egy másik jellegzetes vonása.

Az elválasztások és a könnyek krónikus jellegűek lehetnek, és a jövőben periodikusan jelentkező fájdalmas érzések formájában jelentkezhetnek, sajátos akadályokként jelentkezhetnek a mozgás folyamatában, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Egy ilyen betegség megtekintéséhez és azonosításához egy meglehetősen egyszerű kísérletet kipróbálhat: elegendő a lépcsőn mászni és lemenni, amikor lefelé mozog, a térdízület oldalsó ragasztásainak repedése utáni helyreállítás lesz a térdízületben, ezért jelzi a meniszkusz lehetséges problémáit.

Figyelembe véve, hogy mi lehet a betegség kezelése, érdemes figyelni a kár okaira. Például ez lehet a meniszkusz kezdeti gyengesége, akár genetikai patológia is. Mindezen pontokat figyelembe kell venni a betegség későbbi kezelési folyamatának meghatározásakor.

Ízületi a legerősebb extraartikuláris szalagok hallhatók, amelyek közül Fiók túlzott mobilitás Ízületi kapszula, amely a térdízület MRI-je, A sportolók életkora, az elrablás helyreállítási ideje és a térdcsontok illeszkedése. A PKS megsérül egymás mellett. Időszakos és elhúzódó szakadás, majd konzervatív szakadási fok. A műtét során fennáll a kezelés veszélye. Más szalagok károsodása esetén az ízületi felület elmozdulása, a sípcsont oldalirányban található.

Mindazonáltal a menisz degenerációjának okai a túlzott fizikai erőfeszítésekkel járhatnak, amelyet túlzott súly és sok egyéb tényező táplál a sérült végtagra. Ha a meniszkusz akut következő generációs ízületi fájdalomcsillapítók vannak - a diagnózis nem kétséges, ezt a térd megfelelő elzáródásával lehet meghatározni. A térdben jelentkező degeneratív-disztrófikus átalakulások meghatározásával a helyzet bonyolultabb.

Ennek oka a beteg jellegzetes tüneteinek és megnyilvánulásainak azonnali hiánya, a különféle eljárások átmeneti pozitív eredménye. Mint a gyakorlat azt mutatja, ezekben az esetekben érdemes speciális technikákat igénybe venni, amelyek között szokás megkülönböztetni az alábbi módszerek kettőjét: Levezető MRI, amely lehetővé teszi a szakember számára, hogy a térdízület területén lévő összes szövetről maximális térfogat-képet kapjon.

Ez lehet a csontok ízületi felülete, a szalagok berendezése és még az ízület is. Ennek a technikának a térdízület oldalsó ragasztásainak repedése utáni helyreállítás használatával az eredmények világosan láthatók lesznek ezekben az esetekben; egy arthroscopynevezetesen egy miniatűr bemetszés készül, amely után egy speciálisan előkészített endoszkópot illesztünk az ízületi üregbe, annak segítségével az orvos könnyen megfigyelheti a szövetek jelenlegi állapotát és az ízületi folyadék folyását.

Ezt meg lehet tenni egy hagyományos monitoron, garantálva a maximális mérési pontosságot. A térdízület meniszkuszának MRI tartalma Hogyan kezeljük a menisz degeneratív károsodásait?

Itt az ideje, hogy fontolja meg a betegség kezelésének módját. Érdemes megjegyezni, hogy ebben az esetben a terápia teljes mértékben függ a károsodás jellegétől és fejlődésétől. Ha vannak betegség kialakulásának akut megnyilvánulásai, érdemes kiemelni a következő konzervatív kezelési módszereket: Térd punkcióképes kiküszöbölni azt követő puffadást, helyreállítani az egész elem mobilitását.

Bizonyos esetekben szükség lehet több olyan eljárás elvégzésére, amelyek kapcsolódhatnak például az aktív váladékképződés folyamatához; Sokféle fájdalomcsillapítót ír fel  orvosi személyzet, köztük a kábítószerek külön helyet foglalnak el, amelyek a beteget a térdízület oldalsó ragasztásainak repedése utáni helyreállítás fájdalomtól legjobban megmenthetik; Számos kondroprotektor kinevezéseképes a test telítettségének maximalizálására az összes szükséges anyaggal a sérült terület későbbi helyreállításához; Gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedéseez segít elkerülni a szövődményeket, és nem okoz fertőző rendellenességet; A sérülés utáni rehabilitációra érdemes megjegyezni megfelelő fizioterápiás módszerek használata, amelyek között a térdízület oldalsó ragasztásainak repedése utáni helyreállítás hely van az ozokeritnek, iontoforézisnek, UHF-nek; Az orvosok gyakorolják a sérült lábon átfedés akár két hétigEnnek eredményeként a hézag maximálisan rögzíthető, minden rángatás, akár enyhe hatás is, kizárt.

Megfelelő és időszerű megközelítéssel a betegséget problémák nélkül kezelik.

A térdcsukló meniszkájának károsítása - mit tegyünk? - Asztma July

A térdízület meniszkuszának degeneratív változásai különféle okokból következnek be, amelyek közül a leggyakoribbak: túlzott terhelések és disztrofikus folyamatok, amelyek idős betegekben alakulnak ki.

Ezek a porcpárnák fontos funkciót látnak el - védik az ízület kemény szöveteit. Ezen felül a meniszci szerepet játszik az lengéscsillapítókban. A terhelés jelentős részét felveszik, amelynek következtében az ízületi porc és a csontfejek szerkezete hosszabb ideig megmarad.

látens ízületi fájdalmak térdízület fájni kezd

A degeneráció okai Vannak oldalsó külső és medialis belső meniszkuszok. Mindkét porc változhat. A degeneratív folyamatok általában számos tényező hatására alakulnak ki: veleszületett patológiák; sérülést. A meniszkusz patológia leggyakrabban idős korban alakul ki, amikor a porcszövetek szerkezete megváltozik.

A kockázati csoportba azok az emberek tartoznak, akik rendszeresen jelentős fizikai erőfeszítést tapasztalnak: profi sportolók, rakodók stb. Bármilyen gondatlan mozgás degeneratív változásokhoz vezethet az oldalsó meniszkuszban vagy a mediális porcban.