Térdfájdalom, de nem ízületi, Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz
Tartalom
Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?
A teherviselő felszíneink közül leggyakrabban a csípő- és térdízületeink kopnak. Az ízületi porc ezen degenerációjának kialakulásában sok tényező játszik szerepet, olyan mint veleszületett fejlődési rendellenesség, statikai tengelyeltérés X-térd, O-lábfoglalkozási ártalomból eredő túlterhelés nehéz fizikai munkától, túlsúlytól, versenysporttólbalesetek, sérülések, korábbi műtéti beavatkozások, ízületi gyulladás, mozgáshiány, illetve — egyes vélemények szerint — csökkent pajzsmirigyműködés.
Igen gyakran jelentkezik 45 év feletti nőkön túlsúly de nem ízületi visszérbetegség kíséretében. Az elváltozás folyamata A túlterhelt ízfelszínen a porc elvékonyodik, rugalmassága az artrózis 2.
stádiumának kezelése. A károsodott de nem ízületi a további terhelést nem képes zökkenőmentesen viselni, így a porcszövet bomlása fokozódik, felülete egyenetlenné válik, akadályozva a súrlódásmentes térdmozgást, ezért ropogás, pattogás kíséri a térdhajlítást.
Ez a dörzszörej a krepitáció.
- Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
- Lábízületi gyulladás kezelése sóval
Idővel a porc alatt lévő csontot is eléri a destrukció apró csontrepedések formájában. Az alsó végtag fáradékony, kisebb-nagyobb terhelés után izomlázszerű vagy tompa fájdalom jelentkezik. Jellemző tünet a nyugalmi helyzetből felállást követően fellépő indítási fájdalom, mely néhány lépés, "bejáródás" után csökken vagy teljesen megszűnik. A felmaródásra a test védekező mechanizmusa aktív meszesedéssel válaszol, vagyis az ízület peremszélein új csontszövet kezd épülni.
Porckopás gyors kezelése
Ez a folyamat csontos akadályként tovább korlátozza az ízület mozgathatóságát. Mivel a porcban nincsenek idegek, az elváltozás kezdetben nem jár állandó fájdalommal, csupán már kialakult és perzisztáló gyulladás esetén.
A gyulladásos reakciót sokszor a porcból felszabaduló mészkristályok váltják ki. A fájdalom és a rendellenes terhelés hatására a környező izmok túlfeszülnek, ami további diffúz vagy kisugárzó fájdalmat generál.
- Térdfájdalmak, térdízületi kopás | ptigroup.hu
- Tudja meg, hogyan enyhíteheti térdfájdalmát a Voltarennel
- Az ízület fáj a térdét
- A térdproblémák tünetei változhatnak októl és a súlyosságtól függően.
- A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc.
- Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?
Előrehaladott állapotban a gyulladás tünetei észlelhetők: duzzadt, tapintásra melegebb, színe és alakja eltér, éjszaka is fáj. A megváltozott terhelési viszonyok miatt az egész test izomegyensúlya megbomlik, kompenzál a másik végtag és a medence, így testszerte fájdalmas csomók ún.
Trigger-pontok jelennek meg.
A betegség IV. Indítás, lépcsőn lefelé menetel, állás, járás nehezített. Súlyosabb esetben szinte teljesen beszűkül a térd mozgása.
A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
Elsősorban a nyújtás nem teljes, később a hajlítás sem kivitelezhető teljesen. A comb és lábszár izomzata sorvad, veszít erejéből és tömegéből.
A légnyomás- illetve időjárás-változás az ízületben levő idegvégződések ingerlékenységét növelheti.